空手道比賽

「形」和「自由組手」

形 (Kata)

假想敵對戰 — 套路演練攻防招式

技術展現　 — 速度、平衡與呼吸

專注集中　 — 眼神型態展現氣勢

　　　　自由組手 (Kumite)

自由搏擊　 — 進行實戰對打

點到即止　 — 嚴格的寸止控制

反應與策略 — 距離感、時機與戰術